通う間隔はどれくらいがベスト？毛周期の仕組みや最短で脱毛するコツを詳しく解説

脱毛をはじめる際に、気になることの一つといえば、脱毛ペースではないでしょうか。1回の脱毛でツルツルお肌が手に入ればうれしいのですが、現実的にはそうはいかず、6回から18回くらい通う必要があるようです。
「それなら、まめにサロンへ通って脱毛をはやめに終えよう！」と思った方もいるかもしれませんが、脱毛は毛周期サイクルの関係から、一定の期間をあけなくてはなりません。そのため、1年から2年くらいの時間がかかることを最初に覚悟しておきましょう！

脱毛に通う間隔は、光脱毛・SHR脱毛・医療脱毛によって異なる

脱毛施術の間隔は、どれくらい間をあければよいのでしょうか。それは、サロンやクリニックが、どの脱毛方式を採用しているかによって異なります。
光脱毛の間隔は、最短で2週間に1回、最長で2～3ヶ月に一回
光脱毛は、フラッシュ脱毛とも呼ばれ、光を肌にあてる脱毛方式です。光脱毛は脱毛機器によって、「IPL脱毛」「SSC脱毛」「SHR脱毛」の3種類に分かれており、それぞれ作用、脱毛ペースが異なります。

①IPL脱毛

IPL脱毛は、「インテンスパルスライト」の略称。多くの脱毛サロンで取り入れられている脱毛方式で、毛根のメラニン色素に反応しながら、太い毛により効果的に作用します。

脱毛ペースは2～3カ月に1回の照射です。

②SSC脱毛

SSC脱毛は、「スムーススキンコントロール」の略称。照射時に、肌の上にジェルを塗りながら施術します。使用するジェルに美肌効果があり産毛から剛毛までバランスよく脱毛することができます。

脱毛ペースは最短2週間に1回。

③SHR脱毛

「SHR脱毛」は、「スーパーヘアリムーバル」の略称。ほかの光脱毛が、メラニン色素に反応させて脱毛するのに対し、SHR脱毛は発毛を促すバルジ領域にダメージを与えることで、ムダ毛が生えてくるスピードを減少させていきます。

脱毛ペースは最短2週間に1回。

光脱毛は、IPL脱毛の場合は2～3カ月に1回、SSC脱毛、SHR脱毛は最短で2週間に1回のペースで脱毛できることがわかりました！痛みが少なく、脱毛ペースが短いSSC脱毛とSHR脱毛は魅力的ですね！しかし、IPL脱毛ほど、取り入れているサロンが少ないことや、広範囲の照射はできないなど、デメリットもあるようです。

医療脱毛の間隔は約1ヶ月半

多くの医療脱毛で導入されているのが、レーザー脱毛式。毛を標的とする特定の波長だけの光を使用します。毛包のメラニン色素に反応させる点は光脱毛と同じです。
医療脱毛のペースは、一般的に1カ月半に1回といわれています。

• 1か月半に1回のペースで脱毛することが多い
• 威力が強く脱毛効果が高いのが特徴
• 施術回数は3回～6回くらい

家庭用脱毛器を使い自宅で脱毛する場合は約2週間が平均的

家庭用脱毛器には、光式とレーザー式の両方があります。サロンやクリニックの機器と比べると出力や効果が弱いのが特徴です。

• 家庭用脱毛器：2週間に1回程度が平均的
• 脱毛効果が低く定期的なケアが必要

脱毛に通う間隔は毛周期が影響している

全身のムダ毛はそれぞれの毛周期があり、それぞれの部位で脱毛にベストな間隔が違います。脱毛効果がある成長期と成長後期に当たる時期がベストタイミングとして、この時期に脱毛するサロンが多いです。
成長期と成長後期は根が深く、メラニン色素が濃い時期で脱毛効果が出やすいとされています。脱毛するときには毛周期に併せて予約することをおすすめします。その間隔は、店舗のスタッフが次の予約の日程目安を教えてくれるので大丈夫です。

脱毛に通う間隔は経験の有無でも違う

同じ部位で、脱毛経験がある場合とない場合とでは、表面に見えない毛根頭・毛を作る細胞の数が違います。
全く初めて脱毛する箇所の場合、成長期の毛根が多いので初回でもかなりの効果が実感できます。一方、脱毛経験がある箇所は、毛根頭が少なく毛周期が既に遅い傾向があることに注意が必要です。

脱毛の間隔をあけないために注意したいこと

脱毛をより効果的に実感できるように、脱毛を始めるときにしておきたい注意事項を見ていきましょう。
脱毛を始めるときに知っておきたい注意事項は、脱毛施術当日までに行うムダ毛の自己処理は、丁寧にやっておくことです！
間違っても毛抜きを使用したり、ワックスを用いて自己処理をしないようにしましょう。
また、しっかりとムダ毛処理出来るよう、肌の負担が少ない顔用の電動シェーバーを使用することをおすすめします。
施術当日は、制汗剤や日焼け止めは塗らずに通院しましょう。制汗剤や日焼け止めは、脱毛箇所に塗布するジェルの浸透を妨げます。
より脱毛の効果を出すために守りたいことを以下に挙げてみます。

• 施術前日のムダ毛処理は丁寧に、しっかりと行いましょう。
• ムダ毛処理には、顔用の電動シェーバーを使いましょう。
• 施術前日の飲酒や激しい運動は控えましょう。
• 施術当日は、制汗剤や日焼け止めは塗らずに通院しましょう。
• 脱毛施術後は、しっかりと保湿をしましょう。
• 施術後の日焼け止め対策をしっかりと行いましょう。

脱毛間隔を初回〜2回目は空けすぎない

脱毛が初めての場合、脱毛の効果が一番出るのが初回の施術後です。脱毛効果をより出すためには2回目までの期間をしっかり守ることが大切です。
脱毛店によっては、長期間空くと初回くらいの低い出力値で施術することがあるので知っておくと良いですね。

脱毛サロンや医療クリニックがアドバイスする間隔を守る

毛の成長期に施術すると、脱毛期間が短くなるので、ほとんどのサロンでは成長期に合わせて脱毛施術を行います。
サロンによっても間隔が違うので、サロンスタッフのアドバイスに従うと良いでしょう。
早く脱毛をしたいために、間隔を無理に詰めて予約しないようにしましょう。

脱毛間隔のまとめ

脱毛のベストな間隔は、光脱毛なら最短で2週間、最長で2～3ヶ月、医療脱毛なら1ヶ月半です。
毛周期を守った間隔で予約すると、効果的に脱毛ができます。初回から2回目までの施術が、最も大事なので間隔は厳守した方が良いですね。
また、脱毛部位や脱毛店で導入している脱毛器によっても間隔が変わるので、注意が必要です。